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163万个赞!门诊时演示颈椎保健操的老中医成了网红

他研发的“任督二脉操”学起来 适合久坐伏案低头族

2019年02月26日    来源: 浙江在线     记者 柴燕宏 叶路 通讯员 徐尤佳

  浙江在线-健康网2月26日讯(浙江在线记者 柴燕宏 叶路 通讯员 徐尤佳)近日,在杭工作的吴女士突然上了热搜,原因是她前两日发了一条短视频,一时间获得了近163万个赞。

微信图片_20190226164259.png

  短视频中是一位医生正在演示一套养生操,吴女士配文:

  “做了颈部核磁共振,挂了一个专家号。现在的医生真的超好,亲自示范颈椎操,上班族赶紧学起来,别让小问题成大问题。”

微信图片_20190226164316.jpg

  网友纷纷留言:

  “致敬可爱的医生~”

  “这几天颈椎病?#29616;兀?#22836;晕眼花的,刚做了十几分钟,舒服好多,感谢分享!”

  那么,视频中可爱的老中医是谁?记者在杭州市中医院骨伤科门诊看到了他。

  “我也不知道是我哪个病人发的,其实做这个演示很正常。”听到记者的来意,骨伤科副主任医师李为群有点“懵”。他也是昨晚才从同事口中得知自己成“网红”了,视频还是?#38376;?#20799;帮忙下了APP以后才看到的。

  记者也联系了吴女士,当时她正在开会,简单地跟记者描述了当时的场景。原来,最近这段时间,吴女士一直觉得颈椎不舒服,总是眩晕,所以就来到了杭州市中医院就诊。

  经过初步检查和核磁共振后,李为群医师认为吴女士是因为长期伏案工作导致颈椎病复发了。所?#36234;?#35758;吴女士减少伏案时间,并亲?#36234;?#25480;了一套颈椎保健操。

  “当时看了好几遍都没记住,我就说麻烦李医师再演示一遍,我用手机录下来。”吴女士说,当时心里很感动,因为李医师不厌其?#24120;?#19997;毫没有不?#22836;场?/p>

  回到家里,13岁的女儿随手就把视频放到了抖音上……结果出乎意料地成网红了。说起李老,吴女士用“三个心”来描述他:关心病人,非常耐心,又很有爱心。

  李老告诉记者,他从医已经55年了,1993年从病房转到门诊工作后,他就一直在骨伤科工作。

  在门诊中,他发现人们颈椎、腰椎上的毛病很多,尤其是最近几年,随着生活习惯的改变,“低头族”、“伏案族”、“久坐族”越来越多,随之而来的颈椎病、腰椎间盘突出也愈加高发。

  “脖子不舒服?#31361;?#22836;晕、头痛,腰不好就站也不是,坐也不是,肯定很难过。”李老说,所以他就根据自己的经验,自己研发了这套“任督二脉操”。

  “在中医看来,颈椎腰椎不舒服,主要还是气血不通,血液循环不畅所引起的。而任督二脉主管气血,长期锻炼就一定会有效果。”

  对于在门诊中演示保健操给患者看,李老说他这个习惯已经保持了二十余年。“有时候,坚持锻炼可比吃药管用。”现在虽然已经退休了,但是他依旧坚?#32622;?#21608;3天在医院看诊。在检查确诊后,只要是适合的,李老都会把这套操推荐给自己的病人。

  长期对着电脑的记者在办公室感受了一下这一组动作,发现的?#25151;?#20197;同时锻炼到颈椎、腰椎和背?#24247;齲?#19968;组动作反复做50次,大概需要3~5分钟,脖子和背部就有点发烫的感觉,亲测有效,打算坚持。

  不过,李老还是提醒,不是所有人都适合这个动作,椎体上有肿瘤、?#29616;?#39592;?#36866;?#26494;、骨折早期?#28982;?#32773;不适合。


责任编辑?#21644;?#31168;萍
标签: 视频;李老;颈椎病;演示;骨伤


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